Live coverage

kona 6pm
rutger is zopas over de eindstreep gewandeld na 11h14

rutger just walked over the finishline in a total time of 11.14

kona 2.20pm
rutger is aan het stappen; dus zeker geen ereplaats in het vooruitzicht op dit ogenblik. Doet hij de wedstrijd uit?

rutger is walking now; so he will not be in the top10 or top20; does he finish the race?

kona 2pm
op palani road, na 16km, loopt rutger nog altijd in 17de positie, op 17 min van lieto; hij ziet er wel moe uit

on Palani road, 16km into the marathon, rutger is still in 17th position, 17min behind leader lieto; he looks tired though

Kona, 1pm
Rutger came of the bike in 17th position; 14.40 minutes behind sindballe(1) and 8min.13 behind marino vanhoenacker

rutger is binnengekomen na het fietsen in positie 17; 8min13 na marino(3) en 14.40 na sindballe, de leider

Kona 12 am
Na 140 km is rutger op 8 minuten van Marino doorgekomen en 12 minuten achter de leider sindballe

After 140 km on the bike, rutger come trough 12 minutes behind leader sindballe and 8 minutes behind marino vanhoenacker

Kona 9.45 am
na 60 km is rutger doorgekomen met een achterstand van 10 minuten; hij deed teken naar pieter timmermans dat het niet goed ging;

60 km into the bike leg, rutger passed with a delay of 10 minutes on the leader; he signaled to pieter, his coach, that things were not going too well.

Kona, 8.45 am

Nieuws . Rutger heeft blijkbaar een dreun op zijn kop gekregen tijdens het zwemmen. Dat zou verklaren waarom hij ineens zoveel achter lag

Rutger got a punch on the head during the swim; that would clarify why he lost so much time all of a sudden.

Kona,8 am

Rutger heeft slecht gezwommen; meer dan 6 minuten na van lierde uit het water, meer dan 5 minuten na macca, meer dan 4 minuten na marino. Hij was nochtans zeer goed gestart in het water; we weten niet of er iets is gebeurd.

Rutger did not swim well; He came out of the water more than 6 minutes behind luc van lierde, more than 5 minutes behind macca and more than 4 minutes behind marino vanhoenacker;



Kona ,7 am

Rutger has started the swim together with all pro's at 6.45 am. Everything went smoothly this morning

Rutger is om 6.45 am gestart in het water met alle pro's. Alles ging vlotjes vanmorgen, niet te zenuwachtig, maar wel zeer gefocused.


Kona, 6 am
Hello,

Ik zal trachten om hier, tijdens de race, nu en dan wat informatie door te geven op de blog van Rutger. Meer informatie kan je vinden op http://www.ironmanlive.com/

I will try to update you all here once in a while, during the race. You can find more information on http://www.ironmanlive.com/

Herman Beke

High tech !

This is my Cervelo P3C, the bike I will have to do it with, this Saturday. A nice little bike, even though I am saying that myself. My brand new Zipp wheels are on now. What a difference with my training wheels, which I have been using here over the last 3 weeks. My bike looks quite fast, now all I have to hope for is that my legs will follow through too.
For the people that have an interest in this: everybody will be able to follow my SRM data and my position during the bike leg via GPS. Go and look at http://2peak.com/srm/srm_kona_2007/hawaii.php
I will be using this together with Faris Al-Sultan, Cameron Brown and Luke Bell. So if you follow the race from home behind your computer, it will be possible to continuously check and compare our positions, speed and wattages. All this thanks to a little transmitter behind our saddle pens. If you look at images from me on my bike and you wonder what this little grey box on my bike is , then you know this is my transmitter. It’s not on my bike yet currently, so you don’t have to check today’s picture yet.
Tomorrow I have a busy day. I will do a short swim and bike training. I also have to go to the pre-race press conference and the pro briefing meeting. I hope I will have some time left to rest!

moderne technologie

Dit is mijn cervelo P3C, waarmee ik het zaterdag zal moeten doen. Al zeg ik het zelf, ik vind het een knap fietske. Mijn splinternieuwe zippwielen steken er nu ook in. Wat een verschil met die trainingswielen waarmee ik hier al 3 weken rond rijd. Mijn fiets ziet er rap uit, nu alleen nog hopen dat mijn benen meewillen.
Voor de geinteresseerden: Je kan mijn SRM gegevens en mijn positie op het fietsparcours via GPS volgen op de volgende site. : http://2peak.com/srm/srm_kona_2007/hawaii.php
Samen met Faris Al-Sultan, Cameron Brown en Luke Bell werk ik hier aan mee. Dus je kan thuis vanachter je computer onze posities, snelheid en wattages constant vergelijken. Hiervoor hangt SRM een klein zendertje aan onze zadelpen. Als je dus beelden van mij ziet en je vraagt je af waarvoor dat klein grijs bakje aan mijn fiets hangt dan weet je nu dat dit de zender is. Op de foto hangt de zender er nog niet aan, dus je hoeft er nog niet naar te zoeken.

Morgen staat er nog een drukke dag op het programmma. Ik doe nog een korte zwemtraining en fietstraining. Ook moet ik nog naar de persconferentie en pro-briefing. Hopelijk blijft er nog wat tijd over om te rusten!

6 more night’s sleep!

Another 6 nights and we are there again! It’s getting awfully close now. Over here in Kona, one can feel the tension mount by the minute. All athletes have arrived by now, all heavy training is done. From now on, we have to rest and try to minimize the energy spilling during the last week.
Friday night, Pieter and Sofie’s father have arrived. Yesterday my father has landed. So, our condo is getting quite full. I must also say that the level of alcohol usage has gone up quite a bit since the arrival of these two grandpa’s. -:)This morning, I had a nice swim training with Sofie in the swimming pool. Now that Jan ( my father in law) is here, we also have the perfect babysitter for Tille. During our training, we got the company of Luc Van Lierde and Thomas Hellriegel. The two of them are good for 3 Ironman Hawaii victories. If somebody would have told me 10 years ago that, one day, I would be training together with Luc and Thomas ( the numbers 1 and 2 of Hawaii 1996), I would have laughed loudly and certainly not have believed it. To tell you the truth, we have been rather laughing and joking in the water, instead of swimming. I must admit though that these two ‘oldies’ ( almost forty) are still quite fast in the water. -:)
This afternoon, Pieter and my father drove up to Hawi and dropped me there. I biked home, since I wanted to explore this part of the race a little more. I was lucky: I had a strong tailwind, so it became a calm training.Tomorrow I am going to register. That’s when we get our wristband, the official start of Ironman week.just for your info: only 6 night’s sleep to go!

Nog 6 keer slapen!

Nog 6 keer slapen en het is weer zover. Nu begint het toch echt dichterbij te komen. Hier in Kona voel je de spanning zo met de minuut stijgen. Alle atleten zijn nu reeds hier. Alle zware trainingen zijn achter de rug. Nu is het rusten geblazen en zo weinig mogelijk energie proberen te verspillen in de laatste week.
Vrijdagavond zijn Pieter en de vader van Sofie toegekomen. Gisteren is dan mijn vader geland in Kona. Onze condo is dus zo stilletjes aan volzet aan het geraken. Ik moet zeggen dat het alcoholgebruik hier zienderogen stijgt sinds die 2 vijftigplussers zijn toegekomen! -:)
Vandaag in het zwembad nog een leuke zwemtraining afgewerkt samen met Sofie. Nu dat Jan(mijn schoonvader) hier is hebben we de perfecte babysit voor Tille. Halfweg de training kregen we het gezelschap van Luc Van Lierde en Thomas Hellriegel. Samen goed voor drie Ironman Hawaï overwinningen. Had je mij dat tien jaar geleden gezegd dat ik ooit eens zou samen trainen met Luc en Thomas (de nrs. 1&2 van 1996) dan had ik eens hard gelachen. Eerlijk gezegd, we hebben meer gelachen dan gezwommen. Ik moet wel zeggen: voor twee bijna veertigers zijn ze nog verdomd snel in het water. -:)
In de namiddag hebben Pieter en mijn vader me afgezet in Hawi. Ik ben van daar dan naar huis gefietst omdat ik dat deel van het parcours nog eens extra wou verkennen. Ik had wel geluk: ik had wind mee, dus was het een rustige training.
Morgen ga ik me dan inschrijven. Daar krijg je je polsbandje: het officiële startschot voor Ironman week. Ter info, het is nog maar 6 keer slapen!